Краткое содержание:

   🍽 Главной темой эфира стал крупный конфликт между Элиной Рахимовой и Никитой Гурандой — всё из-за еды. Утром Никита попросил Яну Тырлышкину приготовить обед. Элина это увидела как личное унижение: «Я каждый день спрашиваю, что тебе приготовить, а ты ешь чужую еду». Она плакала, говорила, что чувствует себя ненужной женщиной, а Никита будто бы избегает её кухни. Он оправдывался: «Просто не был голоден», но при этом съел чужую курицу. Слово за слово, разговор дошёл до упрёков: «Я как кухарка, а ты — мужчина, который не замечает стараний». Элина почувствовала себя обесцененной.
   
   🥄 Конфликт продолжился: Элина предложила составить список еды, которую Никита любит. Он ответил: «Мне просто нужно настроение, а не конкретное блюдо». Элина считает, что Никита просто не хочет есть именно её еду, хотя готовит она с душой. Участники заметили: у Никиты нет претензий к еде, когда она от кого-то другого. Даже Яна пошутила: «Счастливая женщина готовит». Элина возразила: «А я несчастливая? Почему он отказывается от моей заботы?»
   
   🛋 Тем временем между Данко и Яной Тырлышкиной разворачивается новая линия. Яна признаётся: боится потерять Данко, потому держит дистанцию. Он недоумевает: «Ты пускаешь меня в постель, но не даёшь поцеловать? Что за логика?» Яна отвечает: «Мне нужен не секс, а чувство нужности. Я не хочу снова всё испортить». Участники замечают, что Яна не умеет принимать заботу, ей кажется, что она сразу становится должной.
   
   🌊 Состоялся конкурс на иммунитет — участники соревновались, кто дольше продержится под водой. Победил Дмитрий Луковкин, продержавшись 158 секунд. Тигран — всего 20. Сергей Хорошев — 118. Женщины показали скромные результаты, но порадовали всех синхронным плаванием. Элина участвовала, хоть и говорила, что «не умеет дышать под водой». Весёлый и бодрый конкурс немного разрядил общий эмоциональный накал.
   
   🎁 Участники поздравили Никиту Гуранду с открытием школы бокса. Хотя в личной жизни не всё гладко, коллектив отметил его шаг к развитию и устроил ему мини-сюрприз. Никита обрадовался, но с грустной иронией заметил: «Счастье — когда женщина готовит для тебя с улыбкой, а не потому, что должна».
   
   💔 Катя Квашникова тоже оказалась втянута в «кулинарную» драму. Игорь Григорьев упрекнул её в том, что она не готовит. Она ответила, что устала морально, нет ресурса даже подойти к плите. Участницы пытались объяснить Игорю: если у девушки опустились руки — надо не упрекать, а приободрить. Но Игорь жаловался Яне: «Я прихожу голодный, а еда — только в холодильнике, на потом».
   
   😿 Элина разрыдалась в беседе с ведущей. Её мучает вина: «Может, я плохая девушка? Может, он похудел, потому что я не забочусь?» Она пыталась устроить романтику — на футбольном поле, у бассейна — но Никита отказывался. Всё, что он хочет — играть в компьютер. Элина ощущает: она не нужна, её предложения игнорируют, и даже свидание, устроенное недавно, «не зашло».
   
   🧠 Кульминацией стала глубокая беседа Яны и Данко. Он пытался донести: «Ты не умеешь принимать любовь, а значит, не сможешь быть счастливой. Просто живи. Не бойся быть собой». Яна призналась: вечно всё портит, не умеет радоваться, и каждое проявление к ней — воспринимает как подвох. Данко старался донести, что в этом нет ничего страшного, и нужно учиться жить моментом.
   
   🎯 Итоги эфира:
   – Элина и Никита снова в кризисе: её заботу он воспринимает сдержанно, она страдает от ощущения ненужности.
   – Яна боится сближения с Данко, но он проявляется бережно и мудро.
   – Конкурс на задержку дыхания выиграл Луковкин — его выносливость впечатлила всех.
   – Катя и Игорь тоже далеки от гармонии — она не готовит, он не понимает.
   – Никита Гуранда открывает школу бокса, но в личном плане чувствует дистанцию.
   – Участники празднуют маленькие победы, но каждый — в своём внутреннем напряжении.