Юля Ефременкова: «Помнить зло - это нормально»

«Люди путают понятия "забыть" и "простить"»

«Помнить зло - это нормально. Это необходимое условие выживания…Люди и звери отлично помнят того, кто им причинил боль. Так же, как помнят, что огонь обжигает. И растения помнят зло. Учёный обрывал листья у фикуса; а потом приборы показали - при приближении именно этого «злодея» листья сжимались, словно пытались спрятаться. Растение запомнило зло! Так что говорить о высокоразвитом мозге? Конечно, мы помним зло, и это совершенно нормально. Люди путают понятия "забыть" и "простить". И добрый человек прилагает неимоверные усилия, чтобы забыть причиненное ему зло. Ничего не получается. Воспоминания приходят снова и снова. И человек корит себя за "злопамятность", прилагает еще больше усилий, чтобы забыть... Но чем больше усилий прилагаешь, тем чаще вспоминается то, что произошло. Так уж психика устроена. Добрые люди мучают себя: а как же прощение? Вдруг теперь я заболею от непрощенной обиды? Или вдруг я испорчу свою жизнь? Не такой уж я хороший, раз не могу простить... Вы давно простили, вот в чем дело. А забыть вы не можете по вполне естественным причинам - вы психически здоровы, и с инстинктом самосохранения у вас все в порядке. Вы отлично запомнили, что эта девочка плюется, а этот мальчик может больно стукнуть лопаткой по голове. Огонь обжигает, а в яму можно упасть. Это правильно. Простить - это не забыть. Это не желать зла тому, кто вас ранил. Не нападать на него, желание отомстить при первой возможности. Вот что такое злопамятность. Память себе отшибать не надо. Наоборот, честь вам и хвала, что вы все помните, но не мстите и не ждете момента, когда обидчик окажется в беде. Вы просто немного напряжены, когда общаетесь с тем, кто вам причинил боль. И должно пройти много времени, прежде чем все станет как прежде. Доверие надо заслужить, если оно так нужно тому, кто нанес удар ... А упрекать себя в злопамятности не надо. И насильно забывать не надо. Забвение не имеет к прощению никакого отношения».